Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories43kcal / 100g
Protéines1.3g14.9% de l'énergie
Lipides1.7g19.5% de l'énergie
Glucides5.7g65.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.7g
Protéines
1.3g (14.9%)
Lipides
1.7g (19.5%)
Glucides
5.7g (65.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories43kcal
Protéines1.3g
Lipides1.7g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines3%
Lipides totaux3%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 43 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga15minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chow mein or chop suey, meatless, no noodles apporte 43 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.3g de protéines, 1.7g de lipides et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A