Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Chow mein or chop suey, meatless, no noodles

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías43kcal / 100g
Proteínas1.3g14.9% de la energía
Grasas1.7g19.5% de la energía
Carbohidratos5.7g65.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total8.7g
Proteínas
1.3g (14.9%)
Grasas
1.7g (19.5%)
Carbohidratos
5.7g (65.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías43kcal
Proteínas1.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos5.7g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales3%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 43 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar10minutos
🧘‍♀️Yoga15minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chow mein or chop suey, meatless, no noodles revela un aporte de 43 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.3g de proteínas, 1.7g de lípidos y 5.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A