Stir-fry and soy-based sauce mixtures

Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines11.8g44.7% de l'énergie
Lipides8.8g33.3% de l'énergie
Glucides5.8g22.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.4g
Protéines
11.8g (44.7%)
Lipides
8.8g (33.3%)
Glucides
5.8g (22.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines11.8g
Lipides8.8g
Glucides5.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, potatoes, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; soy-based sauce apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 8.8g de lipides et 5.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A