Spices and Herbs

Spices, cumin seed

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines17.8g21.1% de l'énergie
Lipides22.3g26.5% de l'énergie
Glucides44.2g52.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
17.8g (21.1%)
Lipides
22.3g (26.5%)
Glucides
44.2g (52.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines17.8g
Lipides22.3g
Glucides44.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines36%
Lipides totaux34%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Spices, cumin seed apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.8g de protéines, 22.3g de lipides et 44.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium