Spices and Herbs

Spices, cumin seed

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas17.8g21.1% de la energía
Grasas22.3g26.5% de la energía
Carbohidratos44.2g52.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.3g
Proteínas
17.8g (21.1%)
Grasas
22.3g (26.5%)
Carbohidratos
44.2g (52.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas17.8g
Grasas22.3g
Carbohidratos44.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas36%
Grasas totales34%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Spices, cumin seed revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.8g de proteínas, 22.3g de lípidos y 44.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin AVitamin CCalciumPotassium