Spices and Herbs

Spices, caraway seed

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories333kcal / 100g
Protéines19.8g23.5% de l'énergie
Lipides14.6g17.3% de l'énergie
Glucides49.9g59.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.3g
Protéines
19.8g (23.5%)
Lipides
14.6g (17.3%)
Glucides
49.9g (59.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories333kcal
Protéines19.8g
Lipides14.6g
Glucides49.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines40%
Lipides totaux22%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo38minutes
🚶‍♂️Marche79minutes
🧘‍♀️Yoga119minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Spices, caraway seed apporte 333 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.8g de protéines, 14.6g de lipides et 49.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincSodiumVitamin AVitamin CIronMagnesium