Spices and Herbs

Spices, basil, dried

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines23g30.7% de l'énergie
Lipides4.1g5.5% de l'énergie
Glucides47.8g63.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total74.9g
Protéines
23g (30.7%)
Lipides
4.1g (5.5%)
Glucides
47.8g (63.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines23.0g
Lipides4.1g
Glucides47.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines46%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Spices, basil, dried apporte 233 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23g de protéines, 4.1g de lipides et 47.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

ZincCalciumPotassiumVitamin CFiberIronMagnesiumSodium