Spices and Herbs
Spices, basil, dried
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas23g30.7% de la energía
Grasas4.1g5.5% de la energía
Carbohidratos47.8g63.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.9g
Proteínas
23g (30.7%)Grasas
4.1g (5.5%)Carbohidratos
47.8g (63.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas23.0g
Grasas4.1g
Carbohidratos47.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas46%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Spices, basil, dried revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23g de proteínas, 4.1g de lípidos y 47.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
ZincCalciumPotassiumVitamin CFiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes