Soups, Sauces, and Gravies

SMART SOUP, Moroccan Chick Pea

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories51kcal / 100g
Protéines2g15.6% de l'énergie
Lipides1.1g8.6% de l'énergie
Glucides9.7g75.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.8g
Protéines
2g (15.6%)
Lipides
1.1g (8.6%)
Glucides
9.7g (75.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories51kcal
Protéines2.0g
Lipides1.1g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 51 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMART SOUP, Moroccan Chick Pea apporte 51 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 1.1g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumCalcium