Soups, Sauces, and Gravies

SMART SOUP, Moroccan Chick Pea

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías51kcal / 100g
Proteínas2g15.6% de la energía
Grasas1.1g8.6% de la energía
Carbohidratos9.7g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total12.8g
Proteínas
2g (15.6%)
Grasas
1.1g (8.6%)
Carbohidratos
9.7g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías51kcal
Proteínas2.0g
Grasas1.1g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 51 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar12minutos
🧘‍♀️Yoga18minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMART SOUP, Moroccan Chick Pea revela un aporte de 51 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 1.1g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumCalcium