Snacks

Snacks, rice cakes, brown rice, rye

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines8.1g8.8% de l'énergie
Lipides3.8g4.1% de l'énergie
Glucides79.9g87.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.8g
Protéines
8.1g (8.8%)
Lipides
3.8g (4.1%)
Glucides
79.9g (87.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines8.1g
Lipides3.8g
Glucides79.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Snacks, rice cakes, brown rice, rye apporte 386 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 3.8g de lipides et 79.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc