Snacks

Snacks, rice cakes, brown rice, buckwheat, unsalted

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories380kcal / 100g
Protéines9g9.7% de l'énergie
Lipides3.5g3.8% de l'énergie
Glucides80.1g86.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.6g
Protéines
9g (9.7%)
Lipides
3.5g (3.8%)
Glucides
80.1g (86.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories380kcal
Protéines9.0g
Lipides3.5g
Glucides80.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 380 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga136minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Snacks, rice cakes, brown rice, buckwheat, unsalted apporte 380 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9g de protéines, 3.5g de lipides et 80.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc