Snacks

Quaker Popped Wild Blueberry Sweet Oat Crisps 7 Ounce Plastic Bag

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories378kcal / 100g
Protéines8g8.4% de l'énergie
Lipides5.3g5.6% de l'énergie
Glucides81.4g86.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.7g
Protéines
8g (8.4%)
Lipides
5.3g (5.6%)
Glucides
81.4g (86.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories378kcal
Protéines8.0g
Lipides5.3g
Glucides81.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche90minutes
🧘‍♀️Yoga135minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Quaker Popped Wild Blueberry Sweet Oat Crisps 7 Ounce Plastic Bag apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 5.3g de lipides et 81.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A