Snacks
Quaker Popped Wild Blueberry Sweet Oat Crisps 7 Ounce Plastic Bag
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien378kcal / 100g
Protein8g8.4% der Energie
Fett5.3g5.6% der Energie
Kohlenhydrate81.4g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.7g
Protein
8g (8.4%)Fett
5.3g (5.6%)Kohlenhydrate
81.4g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien378kcal
Protein8.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate81.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 378 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen90Minuten
🧘♀️Yoga135Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Quaker Popped Wild Blueberry Sweet Oat Crisps 7 Ounce Plastic Bag 378 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 5.3g Fett und 81.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten