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Quaker Popped Sea Salt & Cracked Black Pepper 3 Ounce Plastic Bag

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories445kcal / 100g
Protéines6.5g6.9% de l'énergie
Lipides15.3g16.3% de l'énergie
Glucides71.9g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.7g
Protéines
6.5g (6.9%)
Lipides
15.3g (16.3%)
Glucides
71.9g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories445kcal
Protéines6.5g
Lipides15.3g
Glucides71.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines13%
Lipides totaux24%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 445 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche106minutes
🧘‍♀️Yoga159minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Quaker Popped Sea Salt & Cracked Black Pepper 3 Ounce Plastic Bag apporte 445 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.5g de protéines, 15.3g de lipides et 71.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium