Snacks

Chex Mix Jalapeno Cheddar Snack Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories426kcal / 100g
Protéines7.5g7.9% de l'énergie
Lipides11.9g12.5% de l'énergie
Glucides75.5g79.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.9g
Protéines
7.5g (7.9%)
Lipides
11.9g (12.5%)
Glucides
75.5g (79.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories426kcal
Protéines7.5g
Lipides11.9g
Glucides75.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines15%
Lipides totaux18%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 426 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo48minutes
🚶‍♂️Marche101minutes
🧘‍♀️Yoga152minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chex Mix Jalapeno Cheddar Snack Mix apporte 426 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.5g de protéines, 11.9g de lipides et 75.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium