Snacks

Chex Mix Hot and Spicy Snack Mix

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories450kcal / 100g
Protéines8g8.2% de l'énergie
Lipides12.2g12.5% de l'énergie
Glucides77.1g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.3g
Protéines
8g (8.2%)
Lipides
12.2g (12.5%)
Glucides
77.1g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories450kcal
Protéines8.0g
Lipides12.2g
Glucides77.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines16%
Lipides totaux19%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 450 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga161minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Chex Mix Hot and Spicy Snack Mix apporte 450 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 12.2g de lipides et 77.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium