Snacks
Chex Mix Hot and Spicy Snack Mix
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien450kcal / 100g
Protein8g8.2% der Energie
Fett12.2g12.5% der Energie
Kohlenhydrate77.1g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.3g
Protein
8g (8.2%)Fett
12.2g (12.5%)Kohlenhydrate
77.1g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien450kcal
Protein8.0g
Fett12.2g
Kohlenhydrate77.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein16%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 450 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga161Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chex Mix Hot and Spicy Snack Mix 450 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 12.2g Fett und 77.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten