Shellfish

Shrimp, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories146kcal / 100g
Protéines15.5g57.2% de l'énergie
Lipides6.7g24.7% de l'énergie
Glucides4.9g18.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
15.5g (57.2%)
Lipides
6.7g (24.7%)
Glucides
4.9g (18.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories146kcal
Protéines15.5g
Lipides6.7g
Glucides4.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines31%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Shrimp, NFS apporte 146 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.5g de protéines, 6.7g de lipides et 4.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A