Shellfish Unprepared/Unprocessed
LOBSTER TAILS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines20.5g83.7% de l'énergie
Lipides1.3g5.3% de l'énergie
Glucides2.7g11.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.5g
Protéines
20.5g (83.7%)Lipides
1.3g (5.3%)Glucides
2.7g (11.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines20.5g
Lipides1.3g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux2%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LOBSTER TAILS apporte 116 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.5g de protéines, 1.3g de lipides et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients