Shellfish Unprepared/Unprocessed
LOBSTER TAILS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías116kcal / 100g
Proteínas20.5g83.7% de la energía
Grasas1.3g5.3% de la energía
Carbohidratos2.7g11.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.5g
Proteínas
20.5g (83.7%)Grasas
1.3g (5.3%)Carbohidratos
2.7g (11.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías116kcal
Proteínas20.5g
Grasas1.3g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas41%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 116 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga41minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOBSTER TAILS revela un aporte de 116 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 20.5g de proteínas, 1.3g de lípidos y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes