Shellfish Unprepared/Unprocessed

LOBSTER MEAT ALL LEG

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines25g95.4% de l'énergie
Lipides1.2g4.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
25g (95.4%)
Lipides
1.2g (4.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines25.0g
Lipides1.2g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines50%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LOBSTER MEAT ALL LEG apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 1.2g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium