Shellfish Unprepared/Unprocessed
LOBSTER MEAT ALL LEG
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas25g95.4% de la energía
Grasas1.2g4.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.2g
Proteínas
25g (95.4%)Grasas
1.2g (4.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas25.0g
Grasas1.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas50%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LOBSTER MEAT ALL LEG revela un aporte de 119 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25g de proteínas, 1.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes