Shellfish Unprepared/Unprocessed
BLUE CRAB CLAW W/ARM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines22.4g94.9% de l'énergie
Lipides1.2g5.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.6g
Protéines
22.4g (94.9%)Lipides
1.2g (5.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines22.4g
Lipides1.2g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines45%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUE CRAB CLAW W/ARM contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.4g de protéines, 1.2g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients