Shellfish Unprepared/Unprocessed
BLUE CRAB CLAW W/ARM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas22.4g94.9% de la energía
Grasas1.2g5.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
22.4g (94.9%)Grasas
1.2g (5.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas22.4g
Grasas1.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas45%
Grasas totales2%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BLUE CRAB CLAW W/ARM proporciona 106 kcal. Contiene 22.4g de proteínas, 1.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes