Shellfish Unprepared/Unprocessed
BAH. CLEANED CONCH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines17g79.1% de l'énergie
Lipides1.8g8.4% de l'énergie
Glucides2.7g12.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.5g
Protéines
17g (79.1%)Lipides
1.8g (8.4%)Glucides
2.7g (12.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines17.0g
Lipides1.8g
Glucides2.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines34%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BAH. CLEANED CONCH contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17g de protéines, 1.8g de graisses et 2.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients