Shellfish Unprepared/Unprocessed
BAH. CLEANED CONCH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas17g79.1% de la energía
Grasas1.8g8.4% de la energía
Carbohidratos2.7g12.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
17g (79.1%)Grasas
1.8g (8.4%)Carbohidratos
2.7g (12.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas17.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos2.7g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas34%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BAH. CLEANED CONCH proporciona 89 kcal. Contiene 17g de proteínas, 1.8g de grasas y 2.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes