Shellfish Unprepared/Unprocessed

1 OZ. CHESAPEAKE CRABCAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines10.6g33.3% de l'énergie
Lipides6.2g19.5% de l'énergie
Glucides15g47.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.8g
Protéines
10.6g (33.3%)
Lipides
6.2g (19.5%)
Glucides
15g (47.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines10.6g
Lipides6.2g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 1 OZ. CHESAPEAKE CRABCAKE apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 6.2g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C