Épices, Sels, Marinades
SPICY PEANUT BAKE, SPICY PEANUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories421kcal / 100g
Protéines10.5g11.4% de l'énergie
Lipides13.2g14.3% de l'énergie
Glucides68.4g74.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.1g
Protéines
10.5g (11.4%)Lipides
13.2g (14.3%)Glucides
68.4g (74.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories421kcal
Protéines10.5g
Lipides13.2g
Glucides68.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux20%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 421 kcal)
🏃♂️Course38minutes
🚴♀️Vélo48minutes
🚶♂️Marche100minutes
🧘♀️Yoga150minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY PEANUT BAKE, SPICY PEANUT apporte 421 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 13.2g de lipides et 68.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients