Gewürzmischungen, Salze, Marinaden
SPICY PEANUT BAKE, SPICY PEANUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein10.5g11.4% der Energie
Fett13.2g14.3% der Energie
Kohlenhydrate68.4g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.1g
Protein
10.5g (11.4%)Fett
13.2g (14.3%)Kohlenhydrate
68.4g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein10.5g
Fett13.2g
Kohlenhydrate68.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein21%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY PEANUT BAKE, SPICY PEANUT 421 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 13.2g Fett und 68.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten