Épices, Sels, Marinades

SEAFOOD STEAMERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines14.3g16.7% de l'énergie
Lipides42.9g50.0% de l'énergie
Glucides28.6g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.8g
Protéines
14.3g (16.7%)
Lipides
42.9g (50.0%)
Glucides
28.6g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines14.3g
Lipides42.9g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines29%
Lipides totaux66%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SEAFOOD STEAMERS apporte 571 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 42.9g de lipides et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium