Épices, Sels, Marinades

POMEGRANATE RED BELL RUB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines5g7.4% de l'énergie
Lipides2g2.9% de l'énergie
Glucides61g89.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.0g
Protéines
5g (7.4%)
Lipides
2g (2.9%)
Glucides
61g (89.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines5.0g
Lipides2.0g
Glucides61.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POMEGRANATE RED BELL RUB contient au total 274 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 2g de graisses et 61g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C