Mezclas de Especias, Sales

POMEGRANATE RED BELL RUB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas5g7.4% de la energía
Grasas2g2.9% de la energía
Carbohidratos61g89.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total68.0g
Proteínas
5g (7.4%)
Grasas
2g (2.9%)
Carbohidratos
61g (89.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas5.0g
Grasas2.0g
Carbohidratos61.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas10%
Grasas totales3%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POMEGRANATE RED BELL RUB proporciona 274 kcal. Contiene 5g de proteínas, 2g de grasas y 61g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C