Épices, Sels, Marinades

ITALIAN MEATBALL MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories364kcal / 100g
Protéines18.2g21.1% de l'énergie
Lipides4.5g5.2% de l'énergie
Glucides63.6g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
18.2g (21.1%)
Lipides
4.5g (5.2%)
Glucides
63.6g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories364kcal
Protéines18.2g
Lipides4.5g
Glucides63.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines36%
Lipides totaux7%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 364 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga130minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN MEATBALL MIX apporte 364 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 4.5g de lipides et 63.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium