Mezclas de Especias, Sales

ITALIAN MEATBALL MIX

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías364kcal / 100g
Proteínas18.2g21.1% de la energía
Grasas4.5g5.2% de la energía
Carbohidratos63.6g73.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.3g
Proteínas
18.2g (21.1%)
Grasas
4.5g (5.2%)
Carbohidratos
63.6g (73.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías364kcal
Proteínas18.2g
Grasas4.5g
Carbohidratos63.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas36%
Grasas totales7%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga130minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN MEATBALL MIX revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 18.2g de proteínas, 4.5g de lípidos y 63.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium