Épices, Sels, Marinades

GOURMET CAJUN SPICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories217kcal / 100g
Protéines4g7.3% de l'énergie
Lipides4g7.3% de l'énergie
Glucides47g85.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total55.0g
Protéines
4g (7.3%)
Lipides
4g (7.3%)
Glucides
47g (85.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories217kcal
Protéines4.0g
Lipides4.0g
Glucides47.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 217 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET CAJUN SPICE apporte 217 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 4g de lipides et 47g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C