Mezclas de Especias, Sales

GOURMET CAJUN SPICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas4g7.3% de la energía
Grasas4g7.3% de la energía
Carbohidratos47g85.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total55.0g
Proteínas
4g (7.3%)
Grasas
4g (7.3%)
Carbohidratos
47g (85.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas4.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos47.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GOURMET CAJUN SPICE revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 4g de lípidos y 47g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C