Seafood mixed dishes

Shrimp shish kabob with vegetables, excluding potatoes

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories83kcal / 100g
Protéines11.2g60.5% de l'énergie
Lipides1.6g8.6% de l'énergie
Glucides5.7g30.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.5g
Protéines
11.2g (60.5%)
Lipides
1.6g (8.6%)
Glucides
5.7g (30.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories83kcal
Protéines11.2g
Lipides1.6g
Glucides5.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines22%
Lipides totaux2%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche20minutes
🧘‍♀️Yoga30minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Shrimp shish kabob with vegetables, excluding potatoes contient au total 83 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 1.6g de graisses et 5.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A