Seafood mixed dishes
Shrimp shish kabob with vegetables, excluding potatoes
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein11.2g60.5% der Energie
Fett1.6g8.6% der Energie
Kohlenhydrate5.7g30.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.5g
Protein
11.2g (60.5%)Fett
1.6g (8.6%)Kohlenhydrate
5.7g (30.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein11.2g
Fett1.6g
Kohlenhydrate5.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Shrimp shish kabob with vegetables, excluding potatoes enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.2g Protein, 1.6g Fett und 5.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten