Seafood Miscellaneous

Shore Mariner Seafood Marinara Mix 1kg

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories58kcal / 100g
Protéines11.4g83.8% de l'énergie
Lipides0.6g4.4% de l'énergie
Glucides1.6g11.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.6g
Protéines
11.4g (83.8%)
Lipides
0.6g (4.4%)
Glucides
1.6g (11.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories58kcal
Protéines11.4g
Lipides0.6g
Glucides1.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines23%
Lipides totaux1%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 58 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Shore Mariner Seafood Marinara Mix 1kg contient au total 58 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 0.6g de graisses et 1.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium