Seafood Miscellaneous
Shore Mariner Seafood Marinara Mix 1kg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien58kcal / 100g
Protein11.4g83.8% der Energie
Fett0.6g4.4% der Energie
Kohlenhydrate1.6g11.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.6g
Protein
11.4g (83.8%)Fett
0.6g (4.4%)Kohlenhydrate
1.6g (11.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien58kcal
Protein11.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate1.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein23%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 58 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Shore Mariner Seafood Marinara Mix 1kg enthält insgesamt 58 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 0.6g Fett und 1.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten