Savoury Bakery Products

Whole Grain Three Cheese Calzone, bulk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines11g22.6% de l'énergie
Lipides8.4g17.3% de l'énergie
Glucides29.2g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
11g (22.6%)
Lipides
8.4g (17.3%)
Glucides
29.2g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines11.0g
Lipides8.4g
Glucides29.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux13%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Whole Grain Three Cheese Calzone, bulk indiquent 227 calories pour 100g. Ce produit offre 11g de protéines, 8.4g de lipides et 29.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium