Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, French Bread, Cheese/Cheese Sub, 8"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines11.5g25.7% de l'énergie
Lipides9.6g21.4% de l'énergie
Glucides23.7g52.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.8g
Protéines
11.5g (25.7%)
Lipides
9.6g (21.4%)
Glucides
23.7g (52.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines11.5g
Lipides9.6g
Glucides23.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza, Whole Grain, French Bread, Cheese/Cheese Sub, 8" contient au total 218 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.5g de protéines, 9.6g de graisses et 23.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium