Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, French Bread, Cheese/Cheese Sub, 8"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein11.5g25.7% der Energie
Fett9.6g21.4% der Energie
Kohlenhydrate23.7g52.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.8g
Protein
11.5g (25.7%)Fett
9.6g (21.4%)Kohlenhydrate
23.7g (52.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein11.5g
Fett9.6g
Kohlenhydrate23.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, French Bread, Cheese/Cheese Sub, 8" enthält insgesamt 218 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 9.6g Fett und 23.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten