Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, Stuffed Crust, 8"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines12.1g28.3% de l'énergie
Lipides10g23.4% de l'énergie
Glucides20.7g48.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
12.1g (28.3%)
Lipides
10g (23.4%)
Glucides
20.7g (48.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines12.1g
Lipides10.0g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, Whole Grain, Cheese, Stuffed Crust, 8" apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 10g de lipides et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium