Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, Stuffed Crust, 8"

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas12.1g28.3% de la energía
Grasas10g23.4% de la energía
Carbohidratos20.7g48.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.8g
Proteínas
12.1g (28.3%)
Grasas
10g (23.4%)
Carbohidratos
20.7g (48.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas12.1g
Grasas10.0g
Carbohidratos20.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, Whole Grain, Cheese, Stuffed Crust, 8" revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 10g de lípidos y 20.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium