Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, OSB, 8"

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines13.5g30.5% de l'énergie
Lipides8.3g18.8% de l'énergie
Glucides22.4g50.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.2g
Protéines
13.5g (30.5%)
Lipides
8.3g (18.8%)
Glucides
22.4g (50.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines13.5g
Lipides8.3g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines27%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, OSB, 8" contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.5g de protéines, 8.3g de graisses et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium