Savoury Bakery Products
Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, OSB, 8"
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein13.5g30.5% der Energie
Fett8.3g18.8% der Energie
Kohlenhydrate22.4g50.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.2g
Protein
13.5g (30.5%)Fett
8.3g (18.8%)Kohlenhydrate
22.4g (50.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein13.5g
Fett8.3g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein27%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Pizza, Whole Grain, Cheese, French Bread, OSB, 8" enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.5g Protein, 8.3g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten