Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, 6", Individually Wrapped

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories209kcal / 100g
Protéines11.8g29.1% de l'énergie
Lipides9.2g22.7% de l'énergie
Glucides19.6g48.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
11.8g (29.1%)
Lipides
9.2g (22.7%)
Glucides
19.6g (48.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories209kcal
Protéines11.8g
Lipides9.2g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 209 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, Whole Grain, Cheese, 6", Individually Wrapped apporte 209 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 9.2g de lipides et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium