Savoury Bakery Products

Pizza, Whole Grain, Cheese, 6", Individually Wrapped

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías209kcal / 100g
Proteínas11.8g29.1% de la energía
Grasas9.2g22.7% de la energía
Carbohidratos19.6g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
11.8g (29.1%)
Grasas
9.2g (22.7%)
Carbohidratos
19.6g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías209kcal
Proteínas11.8g
Grasas9.2g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 209 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga75minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pizza, Whole Grain, Cheese, 6", Individually Wrapped revela un aporte de 209 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 9.2g de lípidos y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium